はじめに

こんにちわ！事業推進部門の阿部です。

NTTドコモビジネスエンジニアリングは、社員の心身の健康を守るためにさまざまな健康施策を実施しています。

今回は社員の皆さんの食生活改善と健康に関する意識向上を目的に、「食育プログラム」を開催。
食育カンパニー｜株式会社ヴァカボさまの講師の方にご登壇いただきました。

クイズで学ぶ野菜の栄養あれこれ

食育プログラムは、参加型クイズセミナーと野菜マルシェがセットになったプログラムです。
まず当社がセミナーのテーマに選んだのは、スタミナと体力づくりに最適な ‟にんにく” と、
高血圧対策の減塩効果で注目されている ‟きのこ”。
日々忙しく働く社員の身体が欲している食材に違いありません！

セミナーはクイズ形式で行われます。
‟にんにく”・‟きのこ” それぞれの栄養・効能はもちろん、豆知識的な内容も含めて幅広く出題されます。
難易度の高い問題もあり、皆さん周囲の方とワイワイ相談しながら答えを考えていましたよ。

今回はハイブリッド開催のため、オンライン参加の方もクイズに参戦。
オンライン参加者の回答もモニターに表示されるため、ハイブリッド開催ならではの
温かい一体感を感じました＾＾

エンジニア企業の会議室が野菜マルシェに！

たっぷり勉強したあとは「マルシェ」開催です。
普段、AIやIoT研修などに使われている会議室がマルシェになるなんてこの先無いかも？
…ということで、記念にみんなでパチリ！

　

マルシェに並ぶさまざまな野菜には、普段なかなか目にすることのない野菜もあり、
その栄養価や調理方法についても講師の方よりご説明いただきました。

撮影の後には、参加された皆さんにお野菜をプレゼント♡
皆さんとっても喜んでくれました。

そしてなんと！
マルシェでプレゼントした野菜を料理したお写真を参加社員が送ってくれました！

素敵ー！　絶対美味しいー！　健康的ー！　食べたーい！
…企画側にとってこんな嬉しいことはありません。
お写真送ってくれた皆さん、ありがとうございました。

株式会社ヴァカボの皆さん、大変お世話になりました。
ありがとうございました。

あなたの推定野菜摂取量は？？？

食育プログラム終了後には、カゴメ株式会社さまからレンタルした【ベジチェック®】で
参加社員全員の推定野菜摂取量をチェックしました。

表示される摂取量はあくまでも目安の数値とはいえ、数値の低さに若干ショックを隠せない社員や、
数値結果に納得がいかず二回計測を希望するなど（笑）、盛り上がりました。

参加者の中で野菜摂取量ワースト５位までの方には、社内厚生担当より野菜ジュースを二本プレゼント！
一日の野菜摂取目標量は３５０ｇ以上と言われています。
これを機にぜひ食生活を見直すきっかけになってくれたら嬉しいです！

さいごに

働く社員が心身ともに毎日元気で、明るく健康でいるために、NTTドコモビジネスエンジニアリングは、
これからも沢山の健康施策に取り組んでまいります！

以上、今回は食育をテーマにしたdBE健康施策のご紹介でした！